Pranayama betekent beheersing van de ademhaling. Oefeningen uit pranayama hebbeneen heilzame en grote postitieve invloed op lichaam en geest: reiniging, meer energie, balanceren van energie.
Voor meer balans tussen lichaam en geest
Pranayama betekent beheersing van de ademhaling. Oefeningen uit pranayama hebbeneen heilzame en grote postitieve invloed op lichaam en geest: reiniging, meer energie, balanceren van energie.