Himalaya Vitality Day 22 oktober

Himalaya Vitality Day, doe je mee voor het goede doel?

Feeling good, doing great!
Werken aan je vitaliteit én ondersteuning aan het Sisters for Sisters project in Nepal, een mooie combinatie.
Vitaliteit past natuurlijk perfect bij de Himalaya Challenge die onze yoga leerling Yvette gaat doen  in november. Met die challenge haalt ze geld op voor beter onderwijs voor meisjes in Nepal. Jij kunt ook steunen door langs te komen op 22 oktober en mee te doen aan een of meerdere activiteiten. Wat kun je verwachten op 22 oktober?

9.00 – 10.15 uur Yoga les door Annette
10.30 – 11.30 uur Pilates les door Annette
12.15 – 13.15 uur Ayurvedische lunch door Anneke van Dosha
13.30 – 14.45 uur ‘Himalaya Challenge’ Yoga les door Annette
15.00 – 16.30 uur Workshop Mentale Veerkracht door vitaliteitscoach Jolanda van Castanea Coaching

Vanaf 10.30 uur kun je ook genieten van een 15 minuten durende TouchPro® stoelmassage, verzorgd door Anneke van Massagepraktijk Dosha. Perfect te combineren met een van de Yoga of Pilates lessen.

Je kunt uiteraard aan alles meedoen of een specifieke les volgen, die keuze laten we aan jou. Geef je op voor een of meerdere activiteiten door een mail te sturen naar yogapilatesgouda@live.nl.
1 activiteit kost 10,-, 3 voor 25,-.

Zien we je de 22e? Annette, Anneke, Jolanda & Yvette

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *