Bewustzijn, je eigen lichaam ervaren, meer energie, vitaliteit, goed ademhalen, sterke en soepele spieren, ontspanning….
Bewegen in 'the present moment', in het nu, dat is wat we doen in onze lessen.

Present Movement biedt verschillende lessen aan in Gouda voor meer balans tussen lichaam en geest.
Nieuwsgierig geworden? Kom het zelf ervaren in een proefles of bel 06-24264799 of mail naar yogapilatesgouda@live.nl voor meer informatie.